Nákupní košík
Košík je prázdný
Nákup nad 2000 Kč
Doprava ZDARMA!
 
Nejprodávanější
Had Genese - Problém zla Had Genese - Problém zla
319,00 CZK 99,00 CZK  
Liber agape Liber agape
250,00 CZK 99,00 CZK  
Příbytky Filosofů I. + II. Příbytky Filosofů I. + II.
432,00 CZK 99,00 CZK  
Radikální odpuštění Radikální odpuštění
330,00 CZK 297,00 CZK  
Věštění a synchronicita Věštění a synchronicita
212,00 CZK 99,00 CZK  
Kosmický kód Kosmický kód
249,00 CZK 212,00 CZK  
Šest dnů stvoření Šest dnů stvoření
407,00 CZK 99,00 CZK  
 
Doporučené
 

Sebeobrana pro ženy

Sebeobrana pro ženy
Kliknutím zvětšíte
Cena s DPH: 229,00 CZK 206,00 CZK
Autor Rýč Bedřich, Petrů Veronika
Nakladatelství/Výrobce: Grada
Průměrné hodnocení: Nehodnoceno

Množství: Přidat do košíku
Rok vydání: 2010
Počet stran: 192
Formát: Brožovaná
   

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Napsat recenzi
Vaše jméno a příjmení:


Vaše recenze: Poznámka: HTML tagy nebudou převedeny!

Hodnocení: Nejhorší            Nejlepší

Opište prosím kód z obrázku do pole níže:

Nejsou dostupné žádné další obrázky.